Plan een vrijblijvend ‘tot de essentie’ gesprek

Je weet dat het anders kan. Klaar voor meer? Laten we elkaar ontmoeten en ervaren of we matchen.

Blog

Een jaar na Corona – Waar is m’n reuk gebleven?

Verlies van een zintuig Precies een jaar geleden op 16 maart, de 1ste maandag van de 1ste lockdown kreeg ik koorts en werd ik ziek (lees: ziek in tijden van Corona). Inmiddels weten we dat zo’n 60 à 70 procent van alle mensen die met het coronavirus besmet zijn...

Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik gestrest? echt niet… ’t Is gewoon lekker druk, misschien een beetje té maar dat gaat voorbij. Nog even knallen en dan wordt het weer rustiger… Hoor je jezelf dit zeggen? Want zeggen dat je iets niet erbij kan hebben is een NO GO. En wat is de...

Is dit het nu?

Hoe je de strijd tussen hart en verstand beëindigd Ben jij op een punt beland in je (werkende) leven dat wat je doet niet meer past? Kost het je teveel energie? Daalt je enthousiasme om erover te vertellen? Voel je je ongeïnspireerd of heb je het idee niet alles uit...

6 Improvisatie tips voor een vrijer leven

De kunst van Improviseren maakt vrij Ik vroeg me nadat ik getuige was geweest van improvisatietheater een paar jaar geleden af: wat als ik meer improviserend in het leven zou staan? Wat betekent dat en wat zou dat me brengen? Improviseren? Improviseren kent geen...

Hell NO!! – of wat vaker nee zeggen

Als je niet makkelijk nee zegt of je ‘nee’ niet direct voelt en ‘ja’ eruit is voor je het weet. Ik hoor het met nog tegen mezelf zeggen als ik weer eens een extra klus op me had genomen, of een verzoek had ingewilligd waar ik me in allerlei...
Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik gestrest? echt niet... 't Is gewoon lekker druk, misschien een beetje té maar dat gaat voorbij. Nog even knallen en dan wordt het weer rustiger... Hoor je jezelf dit zeggen? Want zeggen dat je iets niet erbij kan hebben is een NO GO. En wat is de realiteit?...

Lees meer
Is dit het nu?

Is dit het nu?

Hoe je de strijd tussen hart en verstand beëindigd Ben jij op een punt beland in je (werkende) leven dat wat je doet niet meer past? Kost het je teveel energie? Daalt je enthousiasme om erover te vertellen? Voel je je ongeïnspireerd of heb je het idee niet alles uit...

Lees meer

Download de oefeningen "Mindful reminder" & "Stress Relief"

Laat je naam en emailadres achter en download de bestanden

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stress Relief in 3 minuten"

Laat je naam en email adres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening

Laat je naam en emailadres achter en de download wordt gestart

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stop-Drop-Realign"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stop-Drop-Realign"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefeningen "Maak van je hoofd een bijzaak"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,